Muchas personas tienen preocupaciones con la hipnosis debido a los mitos que existen, producto de películas vistas en la televisión o en el cine, programas de TV, espectáculos o comentarios de otras personas no relacionadas con la hipnosis terapéutica o científica.

A continuación aclararemos algunos de esos mitos.

Mito: El hipnólogo es el que hipnotiza y el cliente esta bajo el control del hipnólogo.

Realidad: Toda hipnosis es auto-hipnosis. Si una persona no desea hipnotizarse no lo hace. No importa cuan profundo sea el estado hipnótico en que la persona esté,ella permanece en control de su ser todo el tiempo.

Mito: Si me quedo en el estado hipnótico y no puedo salir.

Realidad: El cliente puede salir del estado hipnótico cuando así lo desee. Nadie se queda en ese estado porque toda hipnosis es auto-hipnosis.

Mito: Me pueden llevar a hacer cosas en contra de mi voluntad.

Realidad: Nadie le puede conducir a hacer cosas en contra de sus valores, creencias, voluntades o principios .Cuando eso sucede, la persona sale del estado de hipnosis en que se encuentra. Recuerde, toda hipnosis es auto-hipnosis.

Mito: Durante la hipnosis la gente esta inconsciente.

Realidad: Falso. Durante la hipnosis la persona esta relajada yes un participante activo de todo el proceso. De hecho el hipnoterapeuta es sólo un guía en dicho proceso.

Mito: Para que la hipnosis trabaje la persona tiene que ser hipnotizable, de mente débil o sugestionable.

Realidad: Las investigaciones demuestran que cualquier personase puede hipnotizar. El ser responsivo a las sugestiones, lo que indica es la capacidad y destreza que tiene la persona para usar la hipnosis efectivamente.